健康・福祉に関するシリーズ

この講座の詳細

開催日	12月5日（土曜日）、12月6日（日曜日）<全2回>
時間	12月5日（土）　13時30分〜16時30分 12月6日（日）　10時00分〜15時30分
場所	福井キャンパス
講師	コーディネーター：北　明美　看護福祉学部准教授 ファシリテーター：中野　満知子　NPO法人アサーティブジャパン認定講師
受講対象者	一般※全ての時間に出席できることが原則です。
募集定員	30名
備考	テキスト・資料代　1,600円

講義内容

　「なんでわかってくれないのかな？」「こういう相手は苦手だ。どうもうまくやれない…」「私はなんで、あの人みたいにできないんだろう？」…そんなふうに不安になったり、腹が立ったりしたことはありませんか？ちょっとした言葉の使い方や態度が、家庭や職場のトラブルのひきがねとなり、そのストレスで心身の健康は大きな影響をうけます。

　互いの違いを認め合い、それぞれの持ち味を活かしあう関係…頭ではわかっていても実際にはなかなか難しいこの理想に近づくには、まず自分の本当の個性を発見し、次に相手の個性を理解するというプロセスが大切です。そのなかで自尊感情を回復し、人間関係の緊張を緩和する、この講座ではそのためのエンパワメント・プログラムを体験的に学習します。