健康長寿に関するシリーズ

内容

　私たちの暮らす社会は矛盾に満ちています。そのため自分の考えているようにはことを運ぶことができません。日々の暮らしの中で自分を素直に表現することもできません。このようなことが続くと私たちの心は悲鳴を上げます。と同時に日々の暮らしに陰りがでて来ます。
　こころの不健康や病気は、人の思考や行動に変化をもたらします。このようなマイナスの変化の発生を予防し、生き生きとした日々を送るためにカウンセリングの知識と技術を習得することをこの講座は目指しています。
　この講座は、カウンセリングとはどんなものかを理解できるように、そしてカウンセリングに必要な知識を習得し、カウンセリングを体験することで人の心がどのように変化するのか、その変化を実体験していただきます。
　自分の語りに耳を傾けてもらえることがどれ程心を軽やかにしてくれるかを、そして他者に耳を傾けることが、他者の心にどのような影響を与えるかを、身をもって経験していただきます。
　カウンセリングの知識と技術を身につけていると、上手く人と係わることができるようになります。また心の健康の保持・増進にも役立ちます。その理由は、ご自分のことがよく分かるようになるからです。
　カウンセリングに関心をお持ちの方であれば、どなたでも講座に参加できます。今回はカウンセリングの実践への第一歩ですので、奮ってご参加下さい。