ココロとカラダの健康づくり

転ばぬ先の知恵（杖）、転んだあとの知恵（杖）

この講座の詳細
講師	平井一芳／看護福祉学部教授（第1回）有田広美／看護福祉学部教授（第2回）小林義文／福井県難病支援センター（第2回）
場所	小浜キャンパスセミナー室
対象	一般
定員	15名
備考	第2回目は、軽い体操ができるような服装とシューズでお越しください。

骨折経験者である二人の講師が、転んで骨折しないように前もって気を付けること、また骨折したあとでも骨を丈夫にする生活の仕方をお話しします。予防医学の視点から、看護の視点から、理学療法の視点から2回シリーズで開催します。

第1回今から始められる筋肉・筋力づくりのための食事と運動: 【講師】平井一芳／看護福祉学部教授; 【日時】 11月30日（土曜日）13:00～14:30
第2回骨を丈夫にする食事と運動: 【講師】有田広美／看護福祉学部教授小林義文／福井県難病支援センター; 【日時】 12月7日（土曜日）13:30～15：00