| ■ 各種相談窓口 |
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困ったことがあったら一人で悩まず，誰かに相談しましょう。
誰かに話すことであっさりと解決することが多いです。 |
| ○ 就職関係 |
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| 就職活動に不安がいっぱい・・先輩達はどうやって乗り切ったのでしょう？ |
| →就職支援室（海洋生物資源学科棟１階事務室前） |
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就職支援室には就職に関する様々な資料が用意されています。 |
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| ○ セクシャルハラスメント，差別などの嫌がらせ |
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これってセクハラなのかな，差別されている気がする・・
それはあなたの思い込みではないかもしれません。 |
| →セクシャルハラスメント等相談員 |
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事務室前に置いてあるパンフレットに相談員の名前と電話番号が書かれています。
相談員は10人ほどいますので，自分が話しやすい人に相談を。 |
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| ○ 悩み，不安，ストレス |
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気分が晴れない，学校に来たくない，眠れない，何もしたくない・・・
そんなことはありませんか？ |
| →カウンセリングルーム（研究棟２階） |
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月に３度，医師によるカウンセリングが行われています。無料。
第１，第３火曜日13：00〜17：00，第４木曜日14：00〜17：00
（曜日・時間が変更される場合がありますので掲示板で確認してください。） |
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| ○ 講義，実習，休学，復学など |
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| →学年担任または所属研究室教員に相談の上で教務係へ |
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| 相談窓口以外でも話しやすい人に話してみましょう。 |
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| ■ トラブルにあわないために |
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| ○ 遠隔地健康保険証 |
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独り暮らしをする学生は「遠隔地健康保険証」を準備しましょう。
ケガや病気で病院に行くときに必要になります。
（申請方法は扶養者の加入する健康保険組合等に問い合わせて下さい） |
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| ○ 押し売り，悪徳商法対策 |
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| 電話による勧誘・押し売り |
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学生が被害にあいやすいのは電話による勧誘や押し売りです。
話すほど相手のペースになります。
「興味ありません」の一言ですませましょう。 |
| 友人・知人を装った勧誘 |
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バイト先の知り合いや卒業名簿を利用した勧誘もあります。
断りづらいのも事実ですが，きっぱりと断りましょう。 |
| 在宅時の勧誘 |
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用件を聞くまでドアは開けない（インターホンまたはドア越しに対応）
ドアのチェーン鍵は相手が分かるまで外さない。
知らない人を家に入れない。（なかなか帰ってくれません） |
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| 要するに「楽をして金が入るようなおいしい話はない」ということです。 |
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| ○ 架空請求，不正請求対策 |
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身に覚えのない請求は無視する。
普段から電話代，光熱費は延滞しない（借金がなければ請求されるはずがない）
→金融機関の自動引き落としが便利です。 |
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| ○ おれおれ詐欺対策 |
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他の大学で名簿流出による「おれおれ詐欺」も発生しました。
電話をかける時はいつも最初に「福夫です」「浜子です」と名乗る様にしましょう。 |
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| ■ トラブルにあってしまった場合 |
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ひとりで悩まずに，必ず誰かに話してみましょう。冷静になれます。 |
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| ○ 交通事故の場合 |
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ケガ人がいる場合は，まず119番に電話。
その後すぐに警察と保険会社に連絡を。
絶対に自分で交渉しないこと！ |
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